團隊作戰之《對攻.箭》

在刺激緊張的激戰中奔跑，跳躍，流汗；全面舒展身體的每一寸筋骨；團隊的每次攻守，進退將決定這場戰役的成敗。
弓箭的益處
       射箭運動是鍛煉身體的一種有效手段，經常從事射箭運動，可以促使人體產生良好的變化。不僅能增強臂、腰、腿部的力量，而且可發達胸、背肌肉，提高注意力。射箭技術由若干個技術動作組成，身體的感知覺也參與射箭動作的完成，特別是肌肉的空間感知能力。射箭動作要求用力平和，柔中有剛。

        幾十磅的弓不能用猛力拉開，而要柔緩用力開弓拉滿，開滿弓后身體要穩如泰山，全身用力均勻而不僵硬。這些都需要身體完成一些比日常生活更艱巨復雜的動作，使中樞神經系統迅速動員和發揮各器官系統的機能，以便協調和適應肌肉活動的要求。所以，經常參加射箭運動，能使大腦神經細胞的工作能力提高，神經系統的興奮性和靈活性得到改善，對外界刺激的反應更快、更準確。

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