不同于傳統的培訓：
野外拓展訓練借助自然地域 ,輕松自然的野外環境；開放接納的心理狀態；真實模擬的情境體驗；與以往不同的共同生活經歷。與傳統的室內訓練不同 .通過場地人工設施 固定基地 訓練活動 ,包括高空斷橋、空中單杠、天梯等高空項目和扎筏泅渡、合力過河等水上項目等 通過使學員親身體驗經過定向設計的情景模擬項目 ,評估學員的實際表示 ,流露出學員及團隊整體的優勢及問題；然后在培訓師的引導下利用團隊的共同智慧勝利找到改進的方向和方法。
不同于娛樂：
娛樂的一個突出特征是沒有明顯的目的解決的心理上的某種滿足感。而拓展訓練的某些項目恰恰是以克服心理障礙，拓展訓練具備極大的趣味性。完成心理挑戰為目標的其中更多的內容會偏重于團隊建設這與娛樂的差異是非常明顯的。
不同于體育：
雖然拓展訓練以戶外活動為載體，還是訓練手段，都與體育存在著較大的差異。體育是以身體鍛煉和競技為核心目的而拓展訓練并不強調身體能力的貯藏與提升。與之相反，經常會有身體條件并不好的隊員成為一個團隊主宰的故事發生。從訓練手段而言，拓展訓練通常以限時完成任務為標準，要求團隊成員共同解決問題，而體育訓練則主要以重復性強化訓練為形式。
不同于旅游：
這個認識是不準確的旅游的目的往往是放松、開拓視野、增長見識和增進感情。與之相對，很多人把拓展訓練當作是一種旅游形式。珠海拓展訓練的目標是提升個人和團隊的素質，其核心在于對參訓者的提升。從手段上看，拓展訓練通常強調遠離喧囂、投入山水，有時也會引入露營、徒步等訓練手段，但這種做法的目的為了給參訓者營造一種更加投入參加培訓的氣氛，而不是單純為了旅游。
拓展訓練什么時候進行最合適呢？
1、剛進單位的新人。
2、團隊凝聚力缺失、情緒萎靡的員工。
3、企業組織變革時。
4、思維陷入慣性的管理者。
5、企業發生重大突發事件后。
珠海拓展訓練不僅對團隊啟著積極的促進作用，還對個人的成長有著極大的幫助，因此，各大公司每年都會有一次團隊拓展訓練，以此來打造團隊凝聚力，鼓勵團隊，提升團隊的創造價值。 人力資源管理者如果發現員工對工作總提不起興趣，對工作充滿厭倦，或者工作效率明顯降低，在排除其他因素的情況下，則可以嘗試進行拓展訓練及心理培訓，調整員工的認知，激發員工的熱情。
